明白

在申請報讀中大輔導課程之前，需要寫一封自我介紹的文章。我是這樣形容自己的︰「我覺得自己很能以同理心去明白學生的感受，但到要幫助他們時，卻覺得無從入手。空有明白的心，卻缺乏輔導的技巧...」

上了幾堂課，對這個問題多了點了解和體會。有一次，講師和我們分享他的看法︰「『明白』是輔導過程中最最重要的一部份，如果你真的明白當時人的想法/心情（同時也讓當時人知道你明白他），就已經幫了他很大忙。」這段說話令我印象深刻，也令我在日常生活上多嘗試觀察自己的感受。開始體會到「明白」的作用。

我記得我第一次上台向全校學生作分享早會時，緊張得腳也震了。在戰戰兢兢地完成早講後，心裡很擔心自己表現得不好。如果那時，有人走來告訴我︰「第一次上台，面對千多人，很緊張吧！我看得出你在講稿上花了不少心思。」我會覺得那會是一個很溫暖的支持 - 有人也體諒我的緊張，及看得到我曾花過心思。這種「被明白」的感覺很有鼓勵作用。

當然，如果有人走來向我說︰「石蛇你說得很好喎！」，那也會很令我感到飄飄然，但同時亦會覺得受之有愧（因為可以做得更好嘛！）。

其實，「明白」亦帶有接納（「換轉是我，也會有相同感受！」）、支持（少了被誤解的忿恨，才更有動力去改善自己）與尊重（「你的感覺很真實，很正常，絕不幼稚和愚蠢」）的意味。

講師說︰「要令一個人能在跌倒後從新站起，首要是有人能明白他的感受，給予他支持。」我很認同他的看法。

對於輔導工作，我又多了一份把握去做得更好。事實上，我也很享受上輔導課程的時光，它給予我很大的啟發呢！